各学院（中心）：　　

按照《中共河南省委教育工委办公室河南省教育厅办公室关于组织收看学习“拥抱多彩情绪 解锁调节密码”主题心理健康公开课的通知》精神，为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，加强大学生心理健康教育，省委教育工委、省教育厅委托新乡学院开展“拥抱多彩情绪 解锁调节密码”主题心理健康公开课活动，现就我校组织收看有关事宜通知如下：

一、活动安排

主题：拥抱多彩情绪解锁调节密码

时间：2025年1月24日（星期五）19:00

二、主要内容

1.认识并理解情绪的特征及其来源。

2.学会倾听和表达自我内在的情绪。

3.掌握并灵活运用多种策略调节情绪。

三、收看渠道

      扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

（“河南省教育厅”视频号）

（“豫教思语”视频号）

四、工作要求

（一）高度重视，全员参与。各学院（中心）要高度重视，依据师生处于假期状态的实际情况，采取灵活形式，积极组织大学生、辅导员、班主任全程观看，扩大受益面与影响力。

（二）同步开展，持续推进。大学生心理健康教育中心要组织心理健康教育教师全程观看，要围绕本次活动主题，结合实际，组织心理健康公共课程教师开好集体备课教研，不断更新教学理念，充实教学内容，提升教学效果。

（三）及时总结，做好宣传。活动将通过“河南省教育厅”视频号和“豫教思语”视频号全程直播。请各学院（中心）将组织收看情况形成100 字左右的总结（附2张组织观看的照片）报大学生心理健康教育中心；同时面向全校师生征集学习心得（每学院至少报1位，300 字以内，附个人姓名、学院、班级、单位、职务职称等信息和单人生活照 1 张）。收看总结和学习心得于1月25日上午10点前报送至 hngyxlzx@163.com；文件和邮件均命名为“学院（中心）+心理健康公开课观看学习情况”。

联系人：龚云平   13693856226

大学生心理健康教育中心

                                                              2025年1月22日